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不知孩子多大了,应适当增加一点白开水,多吃蔬菜水果,最好能养成定时排便的习惯,训练定时排便时,可短时间使用肥皂条等刺激排便,每天顺时针按摩腹部,每次10-15分钟,每天2-3次,有助于改善便秘。还可吃一点妈咪嗳或金双歧。